"Para vencer el miedo es preciso vencer antes la seducción que ejerce la esperanza de seguridad" Spinoza

Si yo tuviera una casa

Si yo tuviera una pareja 

Si yo tuviera un trabajo seguro

Si yo tuviera más dinero

Más amor

Más salud

Más tiempo

Más suerte

Más.

Buscamos en cada paso la seguridad.

Como si estuviera afuera.

Como si nos fuera dada.

Y la vida es tan más simple y tan más sabia. Está adentro. 

Suena muy sencillo verdad? 

Así es la vida: sencilla. 

La mente es la gran complicada.

La Terapia es un Auto Abrazo

Un proceso terapéutico es una forma de Auto Amor. Interesarse por sí mismo, conocerse y reinventarse, cuidarse primero y así cuidar al otro y al mundo . Es un mirar adentro, atento y amoroso, que nos facilita una mirada hacia afuera más limpia y conciliadora. En terapia, nos es dada la oportunidad de hacer las paces con nuestro gran verdugo - uno mismo. Contemplar al todo que somos, sin juicio, sin rechazo, aceptando y permitiéndonos SER. Es un fuerte y potente Auto Abrazo. "No podemos cambiar nada hasta que lo aceptamos. La crítica no libera, oprime". Carl Gustav Jung